tripassion

Vous êtes des œuvres d’art

12 octobre 2018

Nous avons toutes et tous des anecdotes, des raisons, des leitmotivs ou autres qui nous poussent à faire des choses…

Je vous dévoile une histoire qui me motive dans la conception de vos entraînements… Lorsque j’ai lu cette histoire contemporaine pour la première fois, je me suis totalement identifié au sculpteur par rapport à ma pratique du coaching.

Cette histoire parle d’un sculpteur qui reçoit un bloc de pierre pour réaliser sa future sculpture. Dans le même temps un enfant qui passait par là a également vu l’arrivée de ce bloc de pierre brute.

Le sculpteur commence alors son travail et chaque jour l’enfant passe voir la progression de ce qui sera révélé.

Lorsque arrive le jour final

Impérial Trail 57km

20 septembre 2018

Mon dernier gros objectif de la saison 2018 s’est porté sur l’Impérial trail de 57 kilomètres. Cela faisait longtemps que je voulais le faire et c’est chose faite. Je m’entraîne souvent sur le parcours des 25 bosses et j’effectue régulièrement des balades sur les différents circuits de la forêt de Fontainebleau. Cette forêt offre…

La Villamanesca

2 octobre 2018

La Villamanesca est un trail de 13 kilomètres sur la commune de Villemanoche. Le départ est à 400 mètres de chez moi et je connais tous les chemins comme ma poche. Un terrain de jeu que je connais donc très bien. À deux semaines de mon dernier objectif de la saison, une dernière grosse séance intensive me semble très bien alors je ne me prive pas.

Organisée par l’Association Sportive de Villemanoche, c’est leur deuxième édition avec de nouveaux parcours, des améliorations ici et là, le double d’inscrits et une météo au beau fixe cette année, tout est parfait pour passer…

Dienville entre algues, vent et chaleur

15 juillet 2018

Allez, la saison de triathlon n’est pas terminée et il faut en profiter surtout avec ce beau climat estival. Direction donc le port de Dienville pour un distance M. Même si ma préparation s’oriente de plus en plus vers le trail afin de préparer l’Impérial trail de Fontainebleau. Je poursuis toujours mes entraînements en natation et vélo. C’est très complémentaire et cela permet d’augmenter…

Moonswim XXL ToursN’Man

13 juin 2018

Deuxième objectif de la saison et j’ai eu peur qu’il soit annulé aussi vues les conditions météo les jours précédents et les alertes orages de Météo France. Mais heureusement le triathlon XXL du ToursN’Man a tenu bon.
La dernière semaine d’affûtage s’est passée à la perfection. Aucun stress, quelques entraînements avec la dose d’intensité qu’il fallait et beaucoup, beaucoup de repos.
La météo aussi s’était bien reposée aussi durant la dernière semaine car le ciel se faisait très menaçant et il nous a réservé une petite surprise…

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