Les excuses ne brûlent pas de calories.
Les excuses ne brûlent pas de calories.
Parfois, les situations font que vous vous retrouvez seuls à vous entraîner. Soit parce que vous n’avez pas de partenaires d’entraînement, ou parce que ceux-ci n’ont pas pu venir. Vous souhaitiez peut-être vous entraîner seuls car après tout c’est bon pour le mental… Il arrive également que vous désiriez aller de chez vous au point de rendez-vous avec vos ami(e)s sportifs(ves) en débutant l’entraînement seuls.
Dans toutes ces situations vous vous dites que ça ira, qu’il ne va rien vous arriver, cela fait tellement longtemps et souvent que cela s’est produit sans incident, pourquoi est-ce qu’il se passerait quelque chose maintenant ? Vous baignez dans un sentiment d’optimisme alors que vous ne contrôlez pas forcément votre environnent et parfois même ce qui se passe en vous.
Dites-vous bien que la loi de Murphy justifie à elle seule le fait qu’il vaut mieux prévenir que guérir.
C’est pourquoi j’aimerais vous présenter des outils pour sécuriser vos sorties. Ces outils permettront de rassembler quelques informations importantes sur vous, ainsi, si vous perdez connaissance, quiconque vous trouvera, pourra alerter les secours mais également d’autres personnes que vous aurez indiquées. Les secours pourront également avoir des informations nécessaires qui les aideront à mieux vous prendre en charge.
Et puis il n’y a pas que le sport… Ces outils peuvent vous servir dans la vie de tous les jours. Si vous êtes asthmatiques ou diabétiques, si vous suivez un traitement particulier, etc.
Pour les secouristes et médecins certaines informations permettent de mieux se préparer pour vous soigner plus rapidement et plus efficacement. En dehors des informations visibles comme le fait que vous êtes un homme ou une femme, que vous avez un handicap ou pas, voici une liste des informations que vous pouvez indiquer :
Caractéristiques | Data Vitae | MyPOM | Safe Sport ID | Dix 40 | Joggup |
Bracelet | oui | oui | oui | non | non |
Pendentif | oui | oui | non | oui | non |
Ceinture | non | non | non | non | oui |
Nbr lignes d’écriture | 6 | 6 | 6 | 5 | ? |
Nbr de caractères par ligne | 22 | 22 | 22 | 18 | ? |
Possibilité recto/verso | non | oui | non | oui | ? |
Choix de la taille du poignet | non | oui | oui | non | ? |
Matière | Inox | Inox | Inox | Acier / Titane | ? |
Prix | 22 à 26€ | 25,90 à 44,90€ | 16,95 à 20,95€ | 45 à 65€ | ? |
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