Outils de sécurité

Parfois, les situations font que vous vous retrouvez seuls à vous entraîner. Soit parce que vous n’avez pas de partenaires d’entraînement, ou parce que ceux-ci n’ont pas pu venir. Vous souhaitiez peut-être vous entraîner seuls car après tout c’est bon pour le mental… Il arrive également que vous désiriez aller de chez vous au point de rendez-vous  avec vos ami(e)s sportifs(ves) en débutant l’entraînement seuls.

Dans toutes ces situations vous vous  dites que ça ira, qu’il ne va rien vous arriver, cela fait tellement longtemps et souvent que cela s’est produit sans incident, pourquoi est-ce qu’il se passerait quelque chose maintenant ? Vous baignez dans un sentiment d’optimisme alors que vous ne contrôlez pas forcément votre environnent et parfois même ce qui se passe en vous.

Dites-vous bien que la loi de Murphy justifie à elle seule le fait qu’il vaut mieux prévenir que guérir.

C’est pourquoi j’aimerais vous présenter des outils pour sécuriser vos sorties. Ces outils permettront de rassembler quelques informations importantes sur vous, ainsi, si vous perdez connaissance, quiconque vous trouvera, pourra alerter les secours mais également d’autres personnes que vous aurez indiquées. Les secours pourront également avoir des informations nécessaires qui les aideront à mieux vous prendre en charge.

Et puis il n’y a pas que le sport… Ces outils peuvent vous servir dans la vie de tous les jours. Si vous êtes asthmatiques ou diabétiques, si vous suivez un traitement particulier, etc.

Listing des outils de secours

• Data Vitae
• MYPOM
• Safesportid
• Dix40
• Joggup

Informations utiles

Pour les secouristes et médecins certaines informations permettent de mieux se préparer pour vous soigner plus rapidement et plus efficacement. En dehors des informations visibles comme le fait que vous êtes un homme ou une femme, que vous avez un handicap ou pas, voici une liste des informations que vous pouvez indiquer :

• Vos prénom et nom : Cela facilite le dialogue entre vous et les secouristes. Il est beaucoup plus rassurant de communiquer en cas de détresse avec quelqu’un qui connait votre identité. Cela est également plus pratique pour les forces de l’ordre pour retrouver votre lieu d’habitation.
• Votre année de naissance : La date précise n’est pas nécessaire, cela permet de connaître votre âge.
• Votre lieu d’habitation et le pays : Si vous êtes loin de chez vous, cette information orientera les recherches pour retrouver des proches.
• Un ou plusieurs numéros de téléphones d’urgence : Votre conjoint(e), un médecin, etc.
• Indiquez toutes informations médicales primordiales : Si vous êtes allergiques à quelque chose, si vous prenez des médicaments, voutre groupe sanguin, etc.

Comparatif des outils