Coaching sportif personnalisé
Citation du jour

Coaching sportif personnalisé

Que ce soit pour pérenniser votre santé, développer vos capacités en vue d’une compétition, un examen ou un concours ou pour une ré-athlétisation, quelque soit le lieu ou votre matériel, il y a toujours moyen de rentabiliser votre temps pour la pratique de votre ou de vos sports.
À travers diverses formules, je vous propose mes services pour atteindre vos objectifs quels qu’ils soient.

Vous vous demandez si le coaching sportif personalisé est fait pour vous ? Consultez ci-dessous cette liste de questions. Si vous vous êtes posé ou si vous vous posez en ce moment même une ou plusieurs de ces questions, le coaching personnel est une solution à vos questions :

  • Je souhaite reprendre le sport, comment faire pour ne pas commettre les erreurs du passé ?
  • J’aimerais débuter une activité sportive pour améliorer ma santé mais par où commencer ?
  • Je me blesse régulièrement : pourquoi ?
  • Je prépare un concours sportif et je dois être aussi performant que possible le jour « J », comment faire ?
  • Cela fait quelques années que je m’entraîne mais depuis quelques temps maintenant je ne progresse plus. Que dois-je faire pour progresser à nouveau ?
  • Comment diversifier mes séances et découvrir une nouvelle approche de l’entraînement ?
  • Comment performer en me consacrant à ce que je fais sans me soucier du reste ?
  • Je me suis lancé un défi, un challenge de taille, comment y parvenir et mettre toutes les chances mon côté ?
  • Je m’entraîne souvent seul, comment casser cette solitude durant mes entraînements ?
  • Je ne suis pas compétiteur/compétitrice et pratique le sport pour mon bien-être mais malgré cela je sens que je régresse et je me sens las/lasse. Comment retrouver le goût de l’effort ?
  • J’ai besoin de me défouler en toute sécurité, comment dois-je m’y prendre ?
  • Les produits de sport inondent le marché. Comment choisir le produit qui me convient le mieux ?

Formules coaching :

En club
Sur consultation
En savoir plus
Leçon de natation**
par personne et par leçon de 30'
À partir de : 15€*
Crawl
Brasse
Dos crawlé
Papillon
Virage culbute
Plongeon
En savoir plus
À la carte
par heure
À partir de : 45€*
Analyse vidéo
Réalisation de test
Accompagnement sportif
En savoir plus

* Hors frais de déplacement et d’hébergement (distance en kilomètre x 0,543 = coût du déplacement. Gratuit pour les communes à moins de 5 kilomètres de Villemanoche)

** Si vous disposez d’une piscine adéquate pour l’activité physique demandée.

  • Les pros du Longue Distance s’organisent au sein du PTO 21 janvier 2020
    Le PTO, pour Professional Triathletes Organisation, est la nouvelle organisation censée porter la voix des triathlètes professionnels oeuvrant sur des épreuves sans drafting. Essentiellement, donc, les athlètes pros disputant les épreuves Longues distances, rassemblées sous le label Ironman, Challenge, mais aussi quelques épreuves labellisées ITU sans drafting, ou encore quelques organisations indépendantes de ces grands […]
  • 2020 – Les 10 travaux d’Hercule de Cédric Fleureton 10 janvier 2020
    C’est sur la scène d’un cinéma de la région lyonnaise que Cédric Fleureton et ses « amis de 25 ans » Pierre Sallet, physiologiste, et Guillaume Antonietti, entrepreneur, ont présenté le défi hors normes qui occupera leur année 2020, plutôt dans le style « long métrage », effectivement. L’idée – gargantuesque – est en effet d’enchaîner 10 des plus […]
  • 5 & 10 Miles de Louvain-la-Neuve 16 janvier 2020
    Course à pied nature dans et aux alentours de la ville universitaire de Louvain-la-Neuve, au profit d’une association permettant aux enfants malades de réaliser de réels Exploits Sportifs! L’article 5 & 10 Miles de Louvain-la-Neuve est apparu en premier sur Zatopek Magazine.
Stats Google Analytics
Généré par GADWP