Coaching sportif personnalisé
Citation du jour

Coaching sportif personnalisé

Que ce soit pour pérenniser votre santé, développer vos capacités en vue d’une compétition, un examen ou un concours ou pour une ré-athlétisation, quelque soit le lieu ou votre matériel, il y a toujours moyen de rentabiliser votre temps pour la pratique de votre ou de vos sports.
À travers diverses formules, je vous propose mes services pour atteindre vos objectifs quels qu’ils soient.

Vous vous demandez si le coaching sportif personalisé est fait pour vous ? Consultez ci-dessous cette liste de questions. Si vous vous êtes posé ou si vous vous posez en ce moment même une ou plusieurs de ces questions, le coaching personnel est une solution à vos questions :

  • Je souhaite reprendre le sport, comment faire pour ne pas commettre les erreurs du passé ?
  • J’aimerais débuter une activité sportive pour améliorer ma santé mais par où commencer ?
  • Je me blesse régulièrement : pourquoi ?
  • Je prépare un concours sportif et je dois être aussi performant que possible le jour « J », comment faire ?
  • Cela fait quelques années que je m’entraîne mais depuis quelques temps maintenant je ne progresse plus. Que dois-je faire pour progresser à nouveau ?
  • Comment diversifier mes séances et découvrir une nouvelle approche de l’entraînement ?
  • Comment performer en me consacrant à ce que je fais sans me soucier du reste ?
  • Je me suis lancé un défi, un challenge de taille, comment y parvenir et mettre toutes les chances mon côté ?
  • Je m’entraîne souvent seul, comment casser cette solitude durant mes entraînements ?
  • Je ne suis pas compétiteur/compétitrice et pratique le sport pour mon bien-être mais malgré cela je sens que je régresse et je me sens las/lasse. Comment retrouver le goût de l’effort ?
  • J’ai besoin de me défouler en toute sécurité, comment dois-je m’y prendre ?
  • Les produits de sport inondent le marché. Comment choisir le produit qui me convient le mieux ?

Formules coaching :

En club
Sur consultation
En savoir plus
Leçon de natation**
par personne et par leçon de 30'
À partir de : 15€*
Crawl
Brasse
Dos crawlé
Papillon
Virage culbute
Plongeon
En savoir plus
À la carte
par heure
À partir de : 45€*
Analyse vidéo
Réalisation de test
Accompagnement sportif
En savoir plus

* Hors frais de déplacement et d’hébergement (distance en kilomètre x 0,543 = coût du déplacement. Gratuit pour les communes à moins de 5 kilomètres de Villemanoche)

** Si vous disposez d’une piscine adéquate pour l’activité physique demandée.

Abonnez-vous à la newsletter
Abonnez-vous à notre newsletter et rejoignez nos 59 abonnés.

Sélectionner une ou plusieurs listes :

  • Run & Bike de l’Hermitage Tournonais 12 mars 2019
    Le 6 avril prochain, rendez-vous sur la Zone de Loisirs de VAROGNE à Saint Jean de Muzols (Ardèche), pour la 1ère édition du BIKE & Run et CROSS Duathlon HERMITAGE TOURNONAIS, afin de découvrir une autre facette des disciplines proposées au niveau de la Fédération Française de Triathlon. Cette épreuve succède à l’Aquathlon Hermitage Tournonais […]
  • WTS Abu Dhabi – 3 Français dans le Top 7 9 mars 2019
    La première étape de la World Triathlon Series s’est disputée ce week-end à Abu Dhabi sur distance Sprint (750 m de natation, 20 km de cyclisme et 5 km de course à pied). La victoire revient aux deux n°1 mondiaux 2018, l’Espagnol Mario Mola et l’Américaine Katie Zaferes qui marquent ainsi leur retour en force […]
  • 1-2 JUIN 2019 : TRANSJU'TRAIL (25-39) 11 mars 2019
    Vivez une course en ligne Vous avez deja troque les skis contre vos baskets ? Preparez votre plan d'entrainement, car la Transju'trail, c'est dans moins de trois mois ! Les 1er et 2 juin, vous aurez l'embarras du choix : 5 courses de 5 a 72 km le dimanche, 1 randonnee, 1 course nocturne et 1 […]
  • Correction 12 mars 2019
    Suite aux problèmes de puces sur le semi-marathon de Montargis, vos classements sont corrigés dans votre espace perso.
Stats Google Analytics
Généré par GADWP