Crawl claqué

Pour cet éducatif vous devez nager votre crawl normal avec une petite exception. Lorsque votre bras sort de l’eau en fin de poussée, tendez-le puis faites toucher toute la longueur de votre bras sur la surface de l’eau.

Consignes

• Contrôler que le bras est tendu derrière ;
• Tête baissée ;
• Votre respiration doit être placée au moment où le bras est tendu derrière.

Corrections recherchées

• Poussée maximale ;
• Placement de la respiration ;
• Coordination bras et respiration.