Témoignage : Stéphane B., une rencontre, une amitié, une aventure exceptionnelle
Devenir Finisher sur une distance Ironman est le rêve de nombreux triathlètes. C’était le mien à l’approche de la quarantaine.
Je n’avais plus croisé Yves Trinidad depuis presque 4 ans. Nous avions sympathisé sur les bords d’un bassin d’une piscine municipale. J’apprenais tant bien que mal à nager et lui, maître nageur, n’hésitait jamais à venir me conseiller et à prendre son chronomètre pour me faire progresser. Yves Trinidad a ça dans la peau. Il aime entraîner, c’est sa passion.
Début de l’aventure
C’est ainsi que le 10 juillet 2010, je reprenais contact avec lui, j’avais envie de savoir comment allait celui qui m’a appris la nage en 2,3 puis 5 temps, celui qui m’a fait découvrir la nage « tarzan » ou encore les fameuses culbutes en bout de ligne d’eau !
Notre collaboration débuta donc précisément le 4 décembre 2011. Toutefois, un accident de voiture repoussant de quelques mois mon projet de finir un Ironman ensemble. J’ai bien écrit « ensemble » car ne vous y trompez pas, Yves est la 1ère personne à laquelle vous penserez en franchissant la ligne.
Comment Yves Trinidad a réussi à faire d’un sportif du dimanche, père de 3 enfants, professionnel acharné, un finisher ?
Yves est un coach personnel hors du commun. Expérimenté et consciencieux, il vous proposera des programmes d’entrainement sur mesure : progressivité, plaisir, récupération, relaxation, séances spécifiques, PPG, jeu… Rien ne sera laissé au hasard surtout dans les périodes plus difficiles où la fatigue, le mauvais temps et parfois les blessures rythment votre quotidien. Yves Trinidad sera présent à vos côtés, discret et efficace.
Yves vous fera redécouvrir votre discipline et aimer pratiquer votre sport favori. Quelque soit votre niveau, vous progresserez, c’est certain. Vous changerez vos habitudes alimentaires, vous apprendrez à mieux vous connaître… Mon métier m’avait tout donné, le triathlon m’a tout appris.
Stéphane B. Finisseur
Quelques chiffres :
Finisher de l’Ironman de Vichy en 12h03’ (1h09 – 5h31 – 5h12) le 31 août 2014.
Le tout sans jamais avoir dépassé 14h30 d’entraînements par semaine. En 2 ans et 9 mois, c’est 690 km de natation, 17 000 km parcourus en vélo et 1600 km de running (une hernie discale suite à mon accident de voiture m’a souvent empêché de courir !).
Yves a donc su m’accompagner durant ces 3 dernières années, vous pouvez lui faire confiance. Je crois pouvoir dire aujourd’hui que c’est la personne qui me connaît le mieux sur cette période de ma vie.
Lorsqu’on rêve seul, ce n’est qu’un rêve mais lorsque nous rêvons ensemble, c’est le début de la réalité. Merci Yves.
