TRIPASSION

Le triathlon, une passion

Triathlon distance M de l’Étang des bois

Voici mon deuxième triathlon de la saison 2017. Le distance M de l'Étang des bois à Vieilles Maisons sur Joudry oragnisé par le club de triathlon de l'ASFAS. Maintenant que les gestes spécifiques au triathlon ont été revus le weekend dernier, je passe à la distance supérieure pour essayer de nager, rouler et courir plus vite et surtout plus longtemps. Cette fois-ci le climat ne semble pas trop mauvais, il y a du vent mais pas de pluie (pas encore) et... Continuer la lecture

Triathlon distance S du Sénonais

La saison de triathlon 2017 est lancée et je l'ai démarrée avec le triathlon de Sénonais. Afin de retrouver mes automatismes, j'ai préféré débuter avec un triathlon distance S qui est, cette année, sélectif pour la demi-finale du championnat de France des clubs de division 3. Le niveau sera donc assez important. Ce premier triathlon me donne l'occasion de nager en milieu naturel en combinaison néoprène et en allure de course. Sur un distance S les transitions sont très importantes, cela me donne donc l'occasion de voir si les gestes ne sont pas oubliés. Les conditions météo ne sont finalement pas bonnes. En effet, le vent souffle avec des rafales qui peuvent surprendre. De même, il pleut, ce qui rend la route glissante et la température n'est pas spécialement chaude pour la saison et l'eau est à 14°C. Cette compétition n'est pas une course objectif, d'ailleurs... Continuer la lecture

ASL RAID de Chatenay sur Seine CO

Afin de me préparer pour des raids comprenant des épreuves de course d'orientation ou plus communément appelées CO, j'ai participé à celle organisée par l'ASL RAID ce samedi 22 avril 2017. Je peux dire que j'ai désormais une première expérience dans ce domaine grâce à l'association ASL RAID de Chatenay-sur-Seine mais surtout grâce à l'invitation de Nicolas Champion. Pour une première CO celle-ci ne semble pas simple. Il y a 20 balises avec un code à répertorier sur un carton et 4 balises à poinçons. Pour les 20 premières nous avons... Continuer la lecture

Test du temps limite VMA en natation

Il y a quelque temps, j'ai lu le livre très intéressant de Véronique Billat intitulé "Physiologie et méthodologie de l'entraînement de la théorie à la pratique". À l'intérieur de ce livre, pages 139 et 160, elle nous explique qu'après étude, il a était montré que des coureurs sont capables de soutenir 5 répétitions à... Continuer la lecture
  • Ironman Lanzarote- Aernouts et Charles dans la fournaise 22 mai 2017
    Samedi s’est déroulée l’édition 2017 de l’Ironman Lanzarote, où Romain Guillaume, Cyrille Viennot et Jeanne Collonge étaient venus chercher des points au Kona Pro Rainking, en vue de leur qualification pour l’Ironman d’Hawaii en fin de saison. C’est dans une fournaise étouffante que les coureurs ont dû affronter le parcours des Canaries. Romain Guillaume a […]
  • Grand Prix de Dunkerque – Poissy rafle tout 22 mai 2017
    Poissy Triathlon remporte la première étape du Championnat de France des clubs disputée à Dunkerque, chez les hommes et chez les femmes, en individuel et par équipes. Chez les femmes, la pisciacaise Cassandre Beaugrand, sélectionnée pour les Championnats d’Europe Elite 2017 (16 et 17 juin 2017 à Kitzbühel – (Autriche) remporte l’étape en individuel devant […]
  • Cepoy distance M 17 mai 2017
    Voici le dernier album photos du triathlon de l'AME. Retrouvez dans la rubrique ''Médias'' Puis ''Galerie photos'' l'album du distance M de Cepoy.