TRIPASSION

Le triathlon, une passion

Le FrenchMan objectif n°1

Voici mon premier objectif de la saison 2017 qui me permet d'évaluer mes entraînements depuis cet hiver. Je vous présente le distance XXL E.Leclerc FrenchMan qui est un triathlon au format Ironman soit 3800m de natation, 180 kilomètres de vélo et pour finir un marathon donc 42,195 kilomètres de course à pied. Le format de cette compétition est sensiblement identique à celui de l'Ironman de Barcelone (mon second objectif). Les parcours vélo et pédestre sont plats, c'est en bordure de plage, il y a plus ou moins de vent et il fait chaud. Avec une bande de copains nous sommes arrivés sur les lieux jeudi afin de nous préparer en toute sérénité. Fabrice, dont ce sera le 21ème et dernier Ironamn (d'après ce qu'il dit), Mathieu et Sylvain pour qui ce sera le premier et pour moi ce sera le 7ème pour tenter... Continuer la lecture

Triathlon distance M de l’Étang des bois

Voici mon deuxième triathlon de la saison 2017. Le distance M de l'Étang des bois à Vieilles Maisons sur Joudry oragnisé par le club de triathlon de l'ASFAS. Maintenant que les gestes spécifiques au triathlon ont été revus le weekend dernier, je passe à la distance supérieure pour essayer de nager, rouler et courir plus vite et surtout plus longtemps. Cette fois-ci le climat ne semble pas trop mauvais, il y a du vent mais pas de pluie (pas encore) et... Continuer la lecture

Triathlon distance S du Sénonais

La saison de triathlon 2017 est lancée et je l'ai démarrée avec le triathlon de Sénonais. Afin de retrouver mes automatismes, j'ai préféré débuter avec un triathlon distance S qui est, cette année, sélectif pour la demi-finale du championnat de France des clubs de division 3. Le niveau sera donc assez important. Ce premier triathlon me donne l'occasion de nager en milieu naturel en combinaison néoprène et en allure de course. Sur un distance S les transitions sont très importantes, cela me donne donc l'occasion de voir si les gestes ne sont pas oubliés. Les conditions météo ne sont finalement pas bonnes. En effet, le vent souffle avec des rafales qui peuvent surprendre. De même, il pleut, ce qui rend la route glissante et la température n'est pas spécialement chaude pour la saison et l'eau est à 14°C. Cette compétition n'est pas une course objectif, d'ailleurs... Continuer la lecture

ASL RAID de Chatenay sur Seine CO

Afin de me préparer pour des raids comprenant des épreuves de course d'orientation ou plus communément appelées CO, j'ai participé à celle organisée par l'ASL RAID ce samedi 22 avril 2017. Je peux dire que j'ai désormais une première expérience dans ce domaine grâce à l'association ASL RAID de Chatenay-sur-Seine mais surtout grâce à l'invitation de Nicolas Champion. Pour une première CO celle-ci ne semble pas simple. Il y a 20 balises avec un code à répertorier sur un carton et 4 balises à poinçons. Pour les 20 premières nous avons... Continuer la lecture

À vous la parole :

  • Championnats d’Europe – 7 médailles pour l’équipe de France 19 juin 2017
    L’équipe de France a clôturé son week-end de compétition aux Championnats d’Europe (distance olympique) de Kitzbuehl (AUT) avec 7 médailles au compteur. A seulement 22 ans, Raphaël Montoya s’est offert une magnifique médaille d’argent sur la course Elite, juste derrière Joao Pereira, 5e des Jeux Olympiques de Rio. Simon Viain a décroché une belle 11e place, […]
  • WTS LEEDS – Des Brownlee impériaux, Le Corre et Luis dans le top 10 12 juin 2017
    Le Britannique Alistair Brownlee et la Bermudienne Flora Duffy ont remporté avec la manière l’étape WTS de Leeds organisée ce dimanche. Cinq tricolores étaient également engagés, le meilleur résultat a été obtenu par Pierre Le Corre (8e). Ils ne sont pas champion et vice-champion olympiques par hasard. Chez eux, les frères Brownlee ont offert à […]
  • LE FRACTIONNE DEFIE LE POIDS DES ANNEES 9 juin 2017
    Avec l'age, les coureurs delaissent habituellement les efforts courts et intenses pour privilegier la duree. On ne sait pas bien pourquoi il en est ainsi. On imagine que les tissus (tendons, muscles) resistent moins a l'impact induit par la course rapide. On peut egalement penser que le cœur n'aime plus etre mene au maximum. Et […]
  • Article sur Philippe J. 9 juin 2017
    Je vous propose la lecture d'un très bel article sur la préparation que demande un triathlon distance XXL (Ironman) et plus particulièrement de celle de Philippe J. qui en parle avec beaucoup d'humilité. Retrouvez cet article dans la rubrique ''Médias'' puis ''Articles de presse''.