TRIPASSION Coaching

Coaching sportif personnalisé

Citation du jour

Triathlon distance M de l’Étang des Bois

La saison de triathlon vient de démarrer pour moi sur le triathlon distance M de Vieilles Maisons sur Joudry aussi appelé triathlon de l'étang des bois. Comme pour beaucoup c'est le moment de voir si le travail hivernal a payé mais de voir également ce qu'il faudra travailler par la suite. Pour cette journée nous avons la chance d'avoir une météo clémente compte tenu de ce qui était annoncé. Un petit vent me fera choisir de ne pas mettre la roue pleine et, bien que finalement j'aurais pu la mettre, je ne pense pas que j'avais les jambes pour l'emmener et qu'elle me soit utile. Donc pas de regret de ce côté. À Vieilles Maisons sur Joudry le départ se fait... Continuer la lecture

Première compétition 2018 ça calme

Mon premier objectif de la saison 2018 était le 100km du Bout du Cirque. Il devait avoir lieu le samedi 3 mars et comme vous le remarquez, je parle à l'imparfait car elle n'a pas eu lieu. La météo capricieuse des jours précédents a rendu le travail des secouristes très difficile. Ne pouvant assurer notre sécurité, l'organisation a préféré annuler les épreuves. Sage décision, c'est certain, mais j'avais un pic de forme en cours ! Il fallait vite rebondir... Continuer la lecture

Myprotein Fitness Awards 2017

Le 13 novembre 2017, Monsieur Thomas Meriaux m'a contacté pour me présenter un concours, le "Myprotein Fitness Awards 2017", organisé par Myprotein (leader européen de la nutrition sportive depuis 2004). Ils ont à cœur de donner accès au meilleur contenu à leur communauté. Et ils pensent aussi que mon blog fournit... Continuer la lecture

Run and bike de Sens Tri

Deuxième épisode de la saison sur un run and bike avec Lucile. Sur notre lancée, nous nous sommes inscrits au run and bike organisé par le club de triathlon "Sens Tri". Là encore la météo n'est pas très sympa. Il fait froid et il tombe une sorte de pluie-neige. Le parcours est constitué de 3 boucles pour un total d'environ 13,340 kilomètres. L'échauffement était très important, il fallait absolument se réchauffer et pour cela nous avons effectué un tour complet en repérage. Nous avons vu les portions de chemins qui pouvaient convenir à chacun. Nous avons identifié les petits... Continuer la lecture

Run and bike de l’ASL RAID à Chatenay

Comme chaque année, j'aime bien démarrer la nouvelle saison avec des run and bike. Pour la saison 2018 c'est sur le Run and Bike de Chatenay sur Seine, organisé par l'ASL RAID que Lucile et moi nous nous sommes amusés dans la boue. Ces derniers jours la météo est plutôt clémente pour un mois de novembre, mais le jour de la course, il pleut un peu, beaucoup et à la folie. Le terrain est... Continuer la lecture

À vous la parole :

  • Grand Prix FFTRI – Val de Gray et Poissy s’imposent à Valence 14 mai 2018
    Sous une météo plutôt défavorable alliant la pluie et le vent, la première étape du Grand Prix de Triathlon 2018 à Valence s’est déroulée comme prévue. Les meilleurs clubs français étaient au rendez-vous pour cette ouverture de saison même si certaines têtes d’affiche ne pouvaient être présentes puisqu’elles couraient pour la WTS de Yokohama (JAP). […]
  • Ironman 70.3 Aix – Boecherer et Genêt douchent leurs adversaires 14 mai 2018
    Le week-end avait débuté sous un soleil radieux pour les 2350 athlètes, permettant ainsi de profiter des terasses de la ville d’Aix-en-Provence. Tout était réuni pour vivre la plus belle édition de l’IRONMAN 70.3 Pays d’Aix avec une ligne d’arrivée exceptionnelle en bas du Cours Mirabeau, un DJ en feu et le public prêt à […]
  • 11 AOUT 2018 : TRAIL DU MONT THABOR (73) 4 avril 2018
    Une quatrieme edition en journee ! Devenu l'un des evenements phare de l'ete, ce trail propose 2 parcours :  - un trail decouverte de 12 km et 620 m de denivele ; - un trail de 27 km pour 1630 m de denivele. Le trail de Valmeinier s'inscrit dans le Challenge "Trail en Pays de Maurienne" […]
  • C'est parti mon kiki 17 mai 2018
    La saison de triathlon est lancée. Vous pouvez retrouver tous les résultats de nos triathlètes du J3 triathlon, dans la rubrique "nos Triathlètes" puis "Les résultats du club".