Coaching sportif personnalisé
Citation du jour

Refuser de se battre par peur de l’échec, c’est comme refuser de vivre par peur de mourir.

Mudder Touch de chez Merrell

mudder touch merrellJe vous présente les Mudder Touch de chez Merrell. Ce sont des chaussures spécifiques pour des épreuves de swimrun.

Vous l’avez deviné, le swimrun ou le swim and run est une discipline qui me tente bien. Pour participer à ce type de course et parce qu’une de mes paires de chaussures est très usée, je me suis lancé dans la recherche d’une « swimrunning« .

L’opération s’est avérée compliquée et longue car mes critères étaient nombreux. Je partage avec vous cette longue recherche en espérant que cela vous aidera à choisir plus rapidement que moi.

Mes critères

Je vous les expose pour le choix de cette nouvelle paire de chaussures dans l’ordre d’importance. En haut de la liste c’est non négociable, en bas de la liste je peux éventuellement m’en passer.

Le drop

Le drop doit correspondre à ma foulée qui est de type médio. Actuellement je me sens très bien avec une chaussure ayant un drop compris entre 4 et 6mm. La Mudder Touch fait 6mm.

La toe box

La toe box est la largeur de votre chaussure là où il y a les orteils. Personnellement j’aime bien quand c’est large.

Le poids

Nager avec des chaussures va considérablement augmenter le couple de redressement dans l’eau et donc énormément freiner l’avancement. Il est important pour moi qu’une chaussure ne dépasse pas les 250g. La Mudder Touch pèse 215g en taille 43.

Évacuation de l’eau

Après chaque segment de natation, il faut que l’eau puisse sortir rapidement pour courir sans gêne. Des chaussures Gore tex, ou sans aération, sont à exclure, le mieux est de trouver une running avec des perforations spécifiquement placées là où il faut pour faciliter le drainage. C’est le cas pour les Mudder Touch.

Protection

Lorsque l’on nage on ne touche pas le sol, donc pas besoin de voir où l’on pose ses pieds. Lorsque l’on court on est attentif où l’on va courir, donc il n’est pas forcément nécessaire d’avoir des chaussures avec beaucoup de renfort. En swimrun, c’est le passage entre l’eau et la terre qui est souvent propice aux blessures. Le passage de la position allongée à la position debout engendre parfois des vertiges et donc des chutes. De plus le flux et reflux des vagues peuvent nous déstabiliser. Enfin, selon où l’on se trouve, les rochers peuvent être coupants. C’est pourquoi la Mudder Touch possède un pare-pierres sur le devant.

Crampons

C’est ce critère qui m’a posé le plus gros problème. Comme je n’ai pas prévu de faire beaucoup de swimrun, cette nouvelle paire de chaussures doit également me permettre de faire du trail. Par ailleurs, les parcours pédestres en swim and run sont souvent de type trail. Par conséquent la taille des crampons devait être :

  • ni trop courte car trop peu d’accroche sur sol boueux bien que cela soit bien pour nager ;
  • ni trop longue, car cela est souvent synonyme d’excédent de poids, mais aussi très glissant sur des rochers mouillés.

Donc je cherche une taille comprise entre 4 et 6mm. La Mudder Touch possède des crampons de 5mm.

Semelle intérieure

Bien que cela ne soit pas capital, j’apprécie lorsqu’il y a une semelle amovible pour mettre ma semelle orthopédique avec plus de facilité.

Recherches

J’ai scruté Internet à la recherche de cette perle rare qui répondrait à tous ces critères. C’est pas moins de 15 paires de chaussures que j’ai examinées sous toutes les coutures. Après tout ce temps passé à chercher je me suis résigné à en prendre une qui ne répondait pas à mon dernier critère. Eh bien je le regrette…

Tests des Mudder Touch

Après plus de 170km de course et près de 2km de nage avec cette paire de chaussures, je peux vous dire qu’elles me vont bien et me satisfont. Je regrette simplement l’absence de semelle amovible car lorsque je place ma semelle orthopédique, le pied se retrouve comprimé à l’intérieur. La solution que j’ai actuellement est d’adapter le serrage des lacets de façon à ce que les languettes ne viennent pas écraser mes pieds. Pour le moment tout se passe bien avec cette combine. Ce problème a été résolu avec la confection de mes nouvelles semelles qui sont adaptées à cette chaussures.

  • Le prix = 110€ ;
  • Le poids = 215g en taille 43 ;
  • La souplesse en flexion = moyenne ;
  • La souplesse en torsion = moyenne ;
  • Le drop = 6 mm ;
  • Les crampons = 5 mm ;
  • Semelles amovibles = non ;
  • Bandes réfléchissantes = non ;
  • Pour quel type de terrain elles sont faites = nage en eau libre + terrain de type trail dur ou souple.

swimrun

R.I.P.

Après 900 kilomètres ces chaussures ont commencé à se déchirer là où il y a les trous d’évacuation de l’eau. Ce qui faisait donc leur force et leur particularité en tant que chaussures de swimrun, est également leur faiblesse.

Après 1000 kilomètres, il n’est plus raisonnable de courir avec puisqu’elles n’assurent plus aucune sécurité et protection. Même si je suis capable de courir sans chaussettes très régulièrement, je ne suis pas un pur barefoot.

Sachez donc qu’après 1000 kilomètres et même un peu avant, ces chaussures ne seront plus d’une grande utilité.

  • Corima présente sa nouvelle roue, la MCC DX 6 avril 2020
    Il y a 10 ans, CORIMA lançait sa première MCC, concentré de technologies et de performance ; il y a 10 ans aussi, CORIMA signait son partenariat d’équipementier avec Astana et remporte depuis de nombreuses victoires sur cette roue. Fruit de trois années de développement dans les usines de la Drôme, les nouvelles MCC DX ont […]
  • La nouvelle ASICS à plaque de carbone… 1 avril 2020
    La METARACER est annoncée comme la chaussure de course de fond la plus innovante d’ASICS à ce jour. Elle allie la technologie GUIDESOLE™ avec une plaque de carbone, pour offrir plus de stabilité aux coureurs et un meilleur rebond. La chaussure a une forme incurvée qui permet de réduire la charge musculaire sur le mollet […]
  • Jogging des flaminds sans conduite 31 mars 2020
    Jogging de 7,9km sur chemins et routes de campagne, moyennement vallonné. L’article Jogging des flaminds sans conduite est apparu en premier sur Zatopek Magazine.