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objectif sportif

épreuve

L’épreuve marathon de Louisville

Après 12 minutes de transition, je me lance sur l’épreuve du marathon de l’Ironman de Louisville. Si j’ai pris mon temps, ce n’est pas parce que je me demandais si j’allais abandonner ou si j’allais pouvoir finir. Ces 12 minutes j’en ai eu besoin pour réellement me changer et pour réussir à mettre mes chaussures. Je suis d’une lenteur et d’une imprécision dans mes gestes que je me suis plutôt demandé si j’allais simplement pouvoir m’habiller et mettre mes chaussures. Heureusement qu’il n’y a pas de limite de temps pour les transitions…

dossard

Retrait du dossard et du vélo

Cela fait 3 jours que nous sommes à Louisville pour son Ironman et c’est le jour où je vais récupérer mon dossard et le vélo. Avant de m’inscrire j’ai longuement hésité concernant l’équipement vélo. Dois-je partir avec mon vélo ou dois-je en louer un ? Pour le retrait du dossard c’est plus simple. Hormis le bénévole qui ne me trouve pas dans le listing car il inverse mon nom et mon prénom et cherche « Yves » dans la colonne « last name », tout le reste va très vite. Je signe le contrat…

pignons

Course verte des 3 Pignons

Ce trail, se situe sur un terrain de jeu que je connais bien. Je veux parler de la forêt des 3 Pignons où l’on peut trouver le parcours des « 25 bosses ». Même si le tracé du 21 kilomètres ne passe pas par là, le cadre est sympa et c’était l’occasion de découvrir de nouveaux chemins.

Mon échauffement s’est bien passé et je me sens en forme. Cette course clôture un gros bloc d’entraînements et je vais pouvoir…

Flyer du Run and Bike de Migennes

Migennes et son Run and Bike

Arrivés à Migennes, nous prenons nos dossards et nous partons faire un tour de repérage. Nous en profitons pour nous entraîner à faire les transferts du VTT. Puisque c’est la première fois que nous faisons un Run and Bike ensemble, Franck et moi, il est important de bien se caler sur ce geste technique. Nous sommes…

raid28

Raid28 une belle aventure

Premier weekend choc de la saison 2019 avec un raid de 70 kilomètres en course d’orientation sur le Raid28. C’est également pour moi le premier raid réalisé par des amoureux de ce sport et qui savent organiser. Comme je ne suis pas un spécialiste de la course d’orientation, C.O. pour les intimes, j’ai eu la chance…

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