La saison continue et c’est au tour du Swimrun Classic Duo du Verdon. Cette compétition va me permettre de bien travailler ma natation tout en force et de peaufiner les enchaînements natation/course. Cette compétition peut se faire seul(e) ou à deux et dans notre cas nous serons deux à affronter l’eau froide du Verdon (entre 11 et 14 degrés). Notre objectif, à Louison et moi, est…
Dimanche 19 mars je me présente sur la ligne d’une nouvelle compétition sur route. Mon choix s’est porté sur le 10 kilomètres de Courcy. Le C10k pour les intimes. Cela faisait longtemps que je n’avais pas parcouru cette distance. C’est pourquoi…
Il m’a fallu remonté jusqu’en 2011 pour retrouver ma dernière participation à cette épreuve. Et encore, c’était sur le 10 kilomètres à cette date. Mais en 2023 je décide de redonner un peu de vitesse à ma préparation. Je passe donc…
La saison de triathlon approche et il est temps de refaire un peu d’intensité. Me voilà donc sur le trail du Domaine des Sénons. Organisé par l’Association « Chai les Sénons » pour l’envie de partager une passion commune (le trail), en l’hommage de M. Alain Ruscon et pour…
L’Endurance Trail et moi on avait un compte à régler. C’était en 2015, cette année là je me suis lancé dans le trail et l’ultra-trail. Je finis la saison par l’Endurance Trail de Millau et je terminai dans un état lamentable.
