Quelques semaines après l’Ironman de Louisville me voilà de nouveau sur une compétition. La période de repos n’est pas encore complètement terminée mais je voulais garder un peu d’intensité et faire un run and bike avec un ami, il n’y a rien de mieux pour se défouler.
Ce matin il fait frais et il pleut légèrement, on se dirige vers Ozoir-la-Ferrière et ce climat ne changera pas de la journée. Il faut donc s’attendre à voir un terrain…
On prend les mêmes et on recommence mais cette fois-ci, il fait beau. Bienvenue sur le contre-la-montre en équipes de deux que l’on nomme le « Duo-Normand ». Cette année j’ai de nouveau le plaisir de pouvoir faire cette compétition avec Cédric. Et pour cette fois-ci l’objectif est…
Cela faisait plusieurs années que je participais à quelques cross-triathlons qui n’étaient pas référencés dans le calendrier de la F.F.Tri. D’ailleurs je n’avais jamais le même V.T.T. puisque je n’en possédais pas. Pour cette saison 2019 les choses ont changé. J’ai fait l’acquisition d’un VTT de chez Yadigo et j’en ai profité pour m’inscrire à un cross-triathlon officiel…
Quoi de mieux pour éliminer l’excédent de calories après les fêtes de fin d’année ? Un petit trail de 16 kilomètres par exemple qui m’a été suggéré par des athlètes de l’ASL Raid de Châtenay-sur-Seine. Sur le papier ce trail est…
Plus nombreux, plus rapides et toujours aussi sympa de courir avec et maintenant pour l’ASL RAID. Le Run and Bike de Châtenay sur Seine rencontre un beau succès en ce dimanche 16 décembre 2018. Dès les pré-inscriptions il y a plus de monde que l’année précédente et avec quelques inscriptions sur place en plus, on peut en conclure que le format, l’ambiance et l’organisation que propose l’ASL RAID ont séduit bon nombre d’athlètes l’année dernière. Qui dit plus de monde dit bien souvent un niveau plus relevé. L’année précédente, la course se gagnait en …
