TRIPASSION Coaching
Coaching sportif personnalisé
Triathlon distance M de l’étang des Bois
Premier triathlon de la saison 2019 et comme chaque année, toujours beaucoup d'interrogations. Comme bien souvent, je me retrouve à l'Étang des Bois sur le distance M. Très beau triathlon organisé par le club de l'ASFAS qui maîtrise parfaitement son sujet. Est-ce que l'entraînement hivernal a été bien ciblé en fonction des objectifs visés ? La forme est là ? L'entraînement va-t-il payer ? Vais-je trouver... Continuer la lecture
Trail du Lièvre et la Tortue
Vers fin mars j'ai chopé un rhume, c'est bien dommage mais ça m'arrive de temps en temps. Pour le coup et sur les conseils de quelques ami(e)s, j'ai préféré faire l'impasse sur l'AME Minuitrail d'Amilly. En effet, faire 30 kilomètres de nuit ce n'était pas forcément judicieux pour bien se soigner.
Cela étant, je l'avais tout de même un peu en travers de la gorge. J'ai donc trouvé un trail un peu plus tard pour compenser ce manque. Mon choix s'est porté sur le marath'vert du Gâtinais à Maisse avec le trail du Lièvre et la Tortue. Un petit... Continuer la lecture
Trail de la Roche Marquée 2019
C'est l'année des nouveautés pour le trail de la Roche Marquée 2019. Nouveau parcours, nouveau lieu de départ et nouvel horaire. Le matin de la course, la météo n'est pas très engageante, mais la motivation est là et la question de savoir si j'y vais ou pas ne se pose même pas, malgré une petite... Continuer la lecture
Course verte des 3 Pignons
Ce trail, se situe sur un terrain de jeu que je connais bien. Je veux parler de la forêt des 3 Pignons où l'on peut trouver le parcours des "25 bosses". Même si le tracé du 21 kilomètres ne passe pas par là, le cadre est sympa et c'était l'occasion de découvrir de nouveaux chemins.
Mon échauffement s'est bien passé et je me sens en forme. Cette course clôture un gros bloc d'entraînements et je vais pouvoir... Continuer la lecture
Migennes et son Run and Bike
Arrivés à Migennes, nous prenons nos dossards et nous partons faire un tour de repérage. Nous en profitons pour nous entraîner à faire les transferts du VTT. Puisque c'est la première fois que nous faisons un Run and Bike ensemble, Franck et moi, il est important de bien se caler sur ce geste technique. Nous sommes... Continuer la lecture
- Triathlon de Genève – 3000 pour la 30e ! 15 juillet 2019Plus de 3000 participants sont repartis comblés ce dimanche après avoir participé au La Tour Genève Triathlon 2019. Des novices aux experts, la variété des formats de course proposés a attiré les foules avec notamment 38% qui participaient à leur 1er triathlon. Victime de son succès, l’événement a dû refuser plusieurs centaines de prétendants et fermer plusieurs courses […]
- L’Evergreen Endurance de retour en septembre prochain ! 11 juillet 2019TRIMAG a suivi dès 2015 la première édition de l’Evergreen Endurance, un triathlon Longue distance, extrême et écologique, disputé dans la région de Chamonix. Après une année en sourdine, l’épreuve va renaître de ses cendres le 14 septembre prochains. Le point avec son instigateur, Bruno Lebeda. Bruno, quelles ont été les raisons de la […]
- Compétitions d'été 14 juillet 2019C'est vrai que nous sommes en période de vacances, mais il y a encore des compétitions. À ce propos on pouvait retrouver Nathalie sur le 5km de Parçay sur Vienne et Yves sur le Maratrail des passerelles. Bravo à tous les deux.
