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yves trinidad

J’ai commencé à pratiquer le triathlon en 1994. Depuis ce temps, j’ai beaucoup appris de par mes lectures, mes formations sportives et mes rencontres avec d’autres entraîneurs mais aussi avec beaucoup de triathlètes et sportifs en général. Mon leitmotiv : Progresser en sport, atteindre mes objectifs et rester en bonne santé. À mes débuts, les entraîneurs de triathlon, ça n’existait pas ! Je me suis alors coaché moi-même et chemin faisant je suis devenu entraîneur de triathlon puis coach sportif personnalisé. Mon expérience est le fruit de plusieurs années d’entraînement, de recherches et de tests que j’ai réalisés seul ou auprès d’athlètes. Les différentes études (BEEASAN et BF4) et formations que j’ai suivies m’ont permis d’affiner mes connaissances pour devenir coach sportif.
Après avoir beaucoup appris des autres, je trouve normal qu’à présent je transmette aussi aux autres. Ce site est le témoin de cette philosophie où je partage mon savoir et savoir-faire avec vous.
À votre demande, je peux également vous suivre personnellement en vous proposant une planification et une programmation personnalisées qui vous permettront d’atteindre vos objectifs. Un seul mot d’ordre, le sur-mesure ! Je prendrai en compte tous les facteurs indispensables à votre réussite comme vos disponibilités, votre niveau de pratique, vos produits diététiques et régime alimentaire, votre condition physique autant que physiologique sans oublier psychologique, votre matériel, votre situation géographique et climatique. Véritable expert dans l’art du coaching sportif personnalisé je saurai apporter toute l’aide nécessaire à votre projet sportif.

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Triclub Ironman Je suis fier de vous annoncer que le club, Cactus Performance, vient d’intégrer le programme Ironman TriClub d’Ironman ! Qu’est-ce que cela signifie… Lire la suite »Triclub Ironman

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Triathlon S de l’Étang du Puits

Première participation sur ce triathlon de l’étang du Puits et pour un retour à la compétition après le Triathlon T24 j’ai fait le choix de faire un triathlon distance S. Le circuit vélo semble simple avec peu de dénivelé positif. Le parcours pédestre quand à lui est également plat mais principalement en mode…

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Triathlon T24 de l’île de Ré

Voici le premier gros objectif de ma saison, le triathlon T24 de l’île de Ré. Lorsque j’ai vu ce nouveau format de triathlon, j’ai très vite été attiré avec quand même pas mal de…

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Cross Triathlon Teams des Sénons

Je vous présente le Cross triathlon Teams des Sénons sur distance S à Gron (89). Cela faisait un moment que je voulais la faire cette compétition, c’est désormais chose faite et je reviendrai avec plaisir. C’est pour moi la dernière compétition avant…

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