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entraînement

semi-marathon de montargis

Le retour du semi-marathon de Montargis 2024

Le 10 mars je signais mon retour au semi-marathon de Montargis 2024. Il fallait remonter à 2018 pour retrouver mon dernier classement sur cette course et c’est d’ailleurs le dernier semi-marathon sur route que j’avais réalisé ainsi que mon record personnel en…

brin d'amour

Triathlon M du Brin d’Amour

C’est ma troisième participation à un des triathlons du Brin d’Amour à l’Étang de la Vallée de Combreux. Le site est vraiment bien pour notre sport, le triathlon. L’eau de l’étang est « propre ». Le parcours vélo s’effectue sur des routes avec un bon revêtement et sans dénivelé ce qui est génial pour faire un chrono. Pour le parcours pédestre, il faut aimé…

finisher triathlon

Stages Finisher Triathlon

Pour une fois, ma saison de sport ne commence pas par une compétition mais par un stage ou plutôt deux stages de triathlon.

Vélo

Challenge perso en vélo

Il y a un moment déjà, j’avais tracé sur une carte le parcours reliant mon lieu de naissance à mon domicile. Un projet un peu fou mais réalisable. Et puis le temps passe, les priorités changent et on laisse de côté ce projet…

Fin de 2019, je finis la saison avec une pubalgie. Une fois soigné je dois me faire opérer du genou gauche. Après ma rééducation, le COVID-19 annule la plupart des compétitions. C’est alors que refait surface ce projet vélo de longue durée…

RondYonne en plein cagnard

Après une année de pause forcée, la RondYonne revient avec une nouvelle formule.

Le principe est simple. Il faut une équipe de trois coureurs et il y a trois circuits. Le premier circuit (4,2 kilomètres) est réalisé par le premier coureur. Jusque là tout va bien vous me suivez. Le deuxième circuit (6,7 kilomètres) est effectué par le premier et le second coureur… Vous êtes toujours là ? Et enfin…

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