Préparation et échauffement
Pour cet Ironman un peu particulier, je me lève comme d’habitude. Pas besoin de prendre son petit déjeuner à 3 ou 4 heures du matin… Lire la suite »Préparation et échauffement
enchaînement
Raid Sénon Aventure 2019
Deuxième raid pour moi et pour l’occasion on a choisi le Raid Sénon. Je dis on car nous sommes 4 à envisager de faire le… Lire la suite »Raid Sénon Aventure 2019
Triathlon distance M de l’étang des Bois
Premier triathlon de la saison 2019 et comme chaque année, toujours beaucoup d’interrogations. Comme bien souvent, je me retrouve à l’Étang des Bois sur le… Lire la suite »Triathlon distance M de l’étang des Bois
Run and Bike d’Ozoir la Ferrière
Après une semaine de coupure avec le sport et quatre semaines de reprise pour retrouver le volume horaire d’entraînement habituel, me voilà reparti pour la… Lire la suite »Run and Bike d’Ozoir la Ferrière
Dienville entre algues, vent et chaleur
Allez, la saison de triathlon n’est pas terminée et il faut en profiter surtout avec ce beau climat estival. Direction donc le port de Dienville… Lire la suite »Dienville entre algues, vent et chaleur
