Vous êtes des œuvres d’art
Nous avons toutes et tous des anecdotes, des raisons, des leitmotivs ou autres qui nous poussent à faire des choses… Je vous dévoile une histoire… Lire la suite »Vous êtes des œuvres d’art
coaching
Entraînement natation du lundi 28 mars
Le J3 triathlon d’Amilly organise un petit test pour ses triathlètes ce lundi de Pâques, à l’exception de ceux qui ont déjà participé au trail.… Lire la suite »Entraînement natation du lundi 28 mars
Demi-test au Ventouxman
Après une semaine de repos pour m’affûter et préparer le Ventouxman me voilà arrivé sur les lieux. Le cadre est sympa et le Mont Ventoux… Lire la suite »Demi-test au Ventouxman
Affûtage pour « The Trail » et cycle du sommeil
Dernière semaine avant mon premier objectif de la saison. La douleur au genou est complètement partie, je ressens juste un point sensible lorsque que j’appuie… Lire la suite »Affûtage pour « The Trail » et cycle du sommeil
Semaine de surcompensation et chiropractie
Cette semaine devait me permettre de surcompenser et pour être sur d’aborder le trail de Sens dans de très bonnes conditions, j’avais prévu un rendez-vous… Lire la suite »Semaine de surcompensation et chiropractie
