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dossard

Retrait du dossard et du vélo

Cela fait 3 jours que nous sommes à Louisville pour son Ironman et c’est le jour où je vais récupérer mon dossard et le vélo. Avant de m’inscrire j’ai longuement hésité concernant l’équipement vélo. Dois-je partir avec mon vélo ou dois-je en louer un ? Pour le retrait du dossard c’est plus simple. Hormis le bénévole qui ne me trouve pas dans le listing car il inverse mon nom et mon prénom et cherche « Yves » dans la colonne « last name », tout le reste va très vite. Je signe le contrat…

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Frenchman triathlon XXL

C’est la deuxième fois que je vais à Hourtin pour le triathlon XXL nommé le « Frenchman ». D’habitude je n’aime pas faire deux fois le même triathlon XXL ou Ironman car c’est l’occasion d’un voyage avec Caroline et de voir un nouvel endroit mais ce triathlon…

Combreux

Ronge ton frein à Combreux

Dernière compétition avant le second objectif de la saison. Je me retrouve donc sur le triathlon du Brin d’amour à Combreux sur un distance M.

La journée s’annonce ensoleillée mais une fois sur place il y a un voile nuageux avec risque d’orage qui laisse planer une éventuelle modification du parcours pédestre qui est essentiellement en forêt. Mais au final pas d’orage, donc tout va bien.

Autre fait important, la température de l’eau est…

Logo Ironman de Barcelone

Ironman de Barcelone 2017

Voilà, la saison 2017 s’est maintenant terminée sur l’Ironman de Barcelone. Il est temps de faire le bilan en fonction des objectifs fixés en début de saison. Comme estimé, ma tentative d’améliorer mon temps sur Ironman était plus réalisable que celui de me qualifier pour l’Ironman d’Hawaï. Mais avant de vous donner mes conclusions, je vais vous raconter ma course…

entraînement

Les jeux sont faits, rien ne va plus

Aujourd’hui c’était mon dernier gros entraînement de la saison 2016-2017. Place désormais à deux semaines d’affûtage pour arriver au top de ma forme le jour « J ». C’est la partie la plus délicate d’un programme, d’où ce titre « les jeux sont faits rien ne va plus ». Dorénavant je ne peux plus espérer m’améliorer, je dois juste surcompenser pour augmenter mon niveau de performance. C’est un savant mélange…

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