C’est ma troisième participation à un des triathlons du Brin d’Amour à l’Étang de la Vallée de Combreux. Le site est vraiment bien pour notre sport, le triathlon. L’eau de l’étang est « propre ». Le parcours vélo s’effectue sur des routes avec un bon revêtement et sans dénivelé ce qui est génial pour faire un chrono. Pour le parcours pédestre, il faut aimé…
C’est le gros objectif de la saison 2023 à savoir le Frenchman XXL de Carcans. Un triathlon full distance avec 3800 mètres de natation, 180 kilomètres de vélo et pour finir un marathon. Je connaissais le Frenchman version…
Nous avons toutes et tous des anecdotes, des raisons, des leitmotivs ou autres qui nous poussent à faire des choses…
Je vous dévoile une histoire qui me motive dans la conception de vos entraînements… Lorsque j’ai lu cette histoire contemporaine pour la première fois, je me suis totalement identifié au sculpteur par rapport à ma pratique du coaching.
Cette histoire parle d’un sculpteur qui reçoit un bloc de pierre pour réaliser sa future sculpture. Dans le même temps un enfant qui passait par là a également vu l’arrivée de ce bloc de pierre brute.
Le sculpteur commence alors son travail et chaque jour l’enfant passe voir la progression de ce qui sera révélé.
Lorsque arrive le jour final
Il y a des jours comme ça, il serait préférable de rester au lit, sauf que ce jour-là je devais aller faire un triathlon. Et pas n’importe lequel puisque qu’il doit me permettre de peaufiner mes réglages en terme de dosage de mes boissons énergétiques pour le Tours’NMan. Je veux parler du triathlon longue distance de Vendôme. Cette année il est support pour les qualifications au championnat d’Europe. En gros, il va y avoir du monde et du niveau. Objectifs de la course…
Après une semaine de repos pour m’affûter et préparer le Ventouxman me voilà arrivé sur les lieux. Le cadre est sympa et le Mont Ventoux… Lire la suite »Demi-test au Ventouxman
