Le 10 mars je signais mon retour au semi-marathon de Montargis 2024. Il fallait remonter à 2018 pour retrouver mon dernier classement sur cette course et c’est d’ailleurs le dernier semi-marathon sur route que j’avais réalisé ainsi que mon record personnel en…
5km de Foëcy 2024 Comme l’année dernière, je décide de m’inscrire sur le 5km de Foëcy pour démarrer la saison des compétitions. Mes objectifs restent… Lire la suite »5km de Foëcy 2024
C’est ma troisième participation à un des triathlons du Brin d’Amour à l’Étang de la Vallée de Combreux. Le site est vraiment bien pour notre sport, le triathlon. L’eau de l’étang est « propre ». Le parcours vélo s’effectue sur des routes avec un bon revêtement et sans dénivelé ce qui est génial pour faire un chrono. Pour le parcours pédestre, il faut aimé…
C’est le gros objectif de la saison 2023 à savoir le Frenchman XXL de Carcans. Un triathlon full distance avec 3800 mètres de natation, 180 kilomètres de vélo et pour finir un marathon. Je connaissais le Frenchman version…
Nous avons toutes et tous des anecdotes, des raisons, des leitmotivs ou autres qui nous poussent à faire des choses…
Je vous dévoile une histoire qui me motive dans la conception de vos entraînements… Lorsque j’ai lu cette histoire contemporaine pour la première fois, je me suis totalement identifié au sculpteur par rapport à ma pratique du coaching.
Cette histoire parle d’un sculpteur qui reçoit un bloc de pierre pour réaliser sa future sculpture. Dans le même temps un enfant qui passait par là a également vu l’arrivée de ce bloc de pierre brute.
Le sculpteur commence alors son travail et chaque jour l’enfant passe voir la progression de ce qui sera révélé.
Lorsque arrive le jour final
