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Swimrun Classic Duo du Verdon

La saison continue et c’est au tour du Swimrun Classic Duo du Verdon. Cette compétition va me permettre de bien travailler ma natation tout en force et de peaufiner les enchaînements natation/course. Cette compétition peut se faire seul(e) ou à deux et dans notre cas nous serons deux à affronter l’eau froide du Verdon (entre 11 et 14 degrés). Notre objectif, à Louison et moi, est…

Swimrun de Vassivière distance M

Je connaissais le duathlon, le triathlon, l’aquathlon et le bike and run, désormais je connais aussi le swimrun.
Petite nouveauté pour cette saison 2017, je voulais essayer le swimrun. Pour cela il me fallait un coéquipier qui est toujours prêt pour de nouvelles aventures. C’est ainsi qu’avec Christophe V. nous nous sommes inscrits au mois de décembre 2016 pour le swimrun de Vassivière.
Pour commencer et compte tenu de notre niveau (même si Christophe n’a jamais beaucoup nagé), un distance S nous paraissait beaucoup trop court. On a donc décidé de se lancer sur le format M soit un total de 17,8km de course et 2800m de natation. Tout cela est réparti en 6 tronçons de course et de nage avec un finish en course à pied.
La course ayant lieu le 18 juin, on avait le temps de se préparer mais surtout…

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