Coaching sportif personnalisé
Citation du jour

Petits programmes

Petits programmes
Solution sans engagement
S’adresse au sportif souhaitant un petit programme simple avec un minimum d'informations.
Téléchargement du programme
Q.A.A.P. - NO
Questionnaire de renseignements - NO
Planification personnalisée - NO
Programmation individualisée - NO
Prise en compte de la fréquence cardiaque - NO
Évaluations du profil de vitesse - NO
Évaluations du profil de puissance - NO
Réajustement du programme et de la planification - NO
Analyse de votre posture - NO
Réhathlétisation - NO
Consultations illimités - NO

[vidéo]

Rencontre

Je rencontre beaucoup de sportifs de tout niveau. Nos centres d’intérêts, et plus particulièrement celui du sport, fait que nous nous entendons vite très bien.

Échange

Après de nombreux échanges, j’ai pu constater que la plupart des athlètes souhaitant un programme d’entraînement, conçu par un coach ou un entraîneur, ne réalisaient pas le travail que cela demande. Cela est sans doute dû au faite qu’un athlète qui réussi dans sa spécialité sans le faire avec facilité. Cela semble inné pour lui et son entraînement et donc facile à reproduire. Si ça marche pour lui, ça doit marcher pour les autres. La réalité est tout autre.

Réalité du terrain

 

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  • Mise à jour 12 janvier 2019
    Sur notre site n'apparaissaient que les meilleur(e)s du mois précédent, tous points confondus. Désormais il y aura une distinction. En premier nous verrons celles et ceux qui ont réalisé la meilleure progression technique. Puis nous verrons les meilleur(e)s en compétition.
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