Coaching sportif personnalisé
Citation du jour

Petits programmes

Petits programmes
Solution sans engagement
S’adresse au sportif souhaitant un petit programme simple avec un minimum d'informations.
Téléchargement du programme
Q.A.A.P. - NO
Questionnaire de renseignements - NO
Planification personnalisée - NO
Programmation individualisée - NO
Prise en compte de la fréquence cardiaque - NO
Évaluations du profil de vitesse - NO
Évaluations du profil de puissance - NO
Réajustement du programme et de la planification - NO
Analyse de votre posture - NO
Réhathlétisation - NO
Consultations illimités - NO

[vidéo]

Rencontre

Je rencontre beaucoup de sportifs de tout niveau. Nos centres d’intérêts, et plus particulièrement celui du sport, fait que nous nous entendons vite très bien.

Échange

Après de nombreux échanges, j’ai pu constater que la plupart des athlètes souhaitant un programme d’entraînement, conçu par un coach ou un entraîneur, ne réalisaient pas le travail que cela demande. Cela est sans doute dû au faite qu’un athlète qui réussi dans sa spécialité sans le faire avec facilité. Cela semble inné pour lui et son entraînement et donc facile à reproduire. Si ça marche pour lui, ça doit marcher pour les autres. La réalité est tout autre.

Réalité du terrain

 

  • 2020 – Les 10 travaux d’Hercule de Cédric Fleureton 10 janvier 2020
    C’est sur la scène d’un cinéma de la région lyonnaise que Cédric Fleureton et ses « amis de 25 ans » Pierre Sallet, physiologiste, et Guillaume Antonietti, entrepreneur, ont présenté le défi hors normes qui occupera leur année 2020, plutôt dans le style « long métrage », effectivement. L’idée – gargantuesque – est en effet d’enchaîner 10 des plus […]
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    Participez sans plus attendre à notre grand jeu-concours de Noël, et repartez avec le plein de cadeaux offerts par nos partenaires :   Pour ce faire, répondez ICI au questionnaire.   Les vainqueurs seront tirés au sort parmi les bonnes réponses ! A vous de jouer ! Date limite le 21 décembre à midi ! […]
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    Course à pied nature dans et aux alentours de la ville universitaire de Louvain-la-Neuve, au profit d’une association permettant aux enfants malades de réaliser de réels Exploits Sportifs! L’article 5 & 10 Miles de Louvain-la-Neuve est apparu en premier sur Zatopek Magazine.
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