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Swimrun de Vassivière distance M

30 septembre 2018

Je connaissais le duathlon, le triathlon, l’aquathlon et le bike and run, désormais je connais aussi le swimrun.
Petite nouveauté pour cette saison 2017, je voulais essayer le swimrun. Pour cela il me fallait un coéquipier qui est toujours prêt pour de nouvelles aventures. C’est ainsi qu’avec Christophe V. nous nous sommes inscrits au mois de décembre 2016 pour le swimrun de Vassivière.
Pour commencer et compte tenu de notre niveau (même si Christophe n’a jamais beaucoup nagé), un distance S nous paraissait beaucoup trop court. On a donc décidé de se lancer sur le format M soit un total de 17,8km de course et 2800m de natation. Tout cela est réparti en 6 tronçons de course et de nage avec un finish en course à pied.
La course ayant lieu le 18 juin, on avait le temps de se préparer mais surtout…

Le FrenchMan objectif n°1

30 mai 2017
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Voici mon premier objectif de la saison 2017 qui me permet d’évaluer mes entraînements depuis cet hiver. Je vous présente le distance XXL E.Leclerc FrenchMan qui est un triathlon au format Ironman soit 3800m de natation, 180 kilomètres de vélo et pour finir un marathon donc 42,195 kilomètres de course à pied. Le format de cette compétition est sensiblement identique à celui de l’Ironman de Barcelone (mon second objectif). Les parcours vélo et pédestre sont plats, c’est en bordure de plage, il y a plus ou moins de vent et il fait chaud. Avec une bande de copains nous sommes arrivés sur les lieux jeudi afin de nous préparer en toute sérénité. Fabrice, dont ce sera le 21ème et dernier Ironamn (d’après ce qu’il dit), Mathieu et Sylvain pour qui ce sera le premier et pour moi ce sera le 7ème pour tenter…

Triathlon distance M de l’Étang des bois

21 mai 2017

Voici mon deuxième triathlon de la saison 2017. Le distance M de l’Étang des bois à Vieilles Maisons sur Joudry oragnisé par le club de triathlon de l’ASFAS.
Maintenant que les gestes spécifiques au triathlon ont été revus le weekend dernier, je passe à la distance supérieure pour essayer de nager, rouler et courir plus vite et surtout plus longtemps.
Cette fois-ci le climat ne semble pas trop mauvais, il y a du vent mais pas de pluie (pas encore) et…

Triathlon distance S du Sénonais

19 mai 2017

La saison de triathlon 2017 est lancée et je l’ai démarrée avec le triathlon de Sénonais.
Afin de retrouver mes automatismes, j’ai préféré débuter avec un triathlon distance S qui est, cette année, sélectif pour la demi-finale du championnat de France des clubs de division 3. Le niveau sera donc assez important.
Ce premier triathlon me donne l’occasion de nager en milieu naturel en combinaison néoprène et en allure de course.
Sur un distance S les transitions sont très importantes, cela me donne donc l’occasion de voir si les gestes ne sont pas oubliés.
Les conditions météo ne sont finalement pas bonnes. En effet, le vent souffle avec des rafales qui peuvent surprendre. De même, il pleut, ce qui rend la route glissante et la température n’est pas spécialement chaude pour la saison et l’eau est à 14°C.
Cette compétition n’est pas une course objectif, d’ailleurs…

Bike and Run d’Orléans

26 février 2017

Première compétition de l’année 2017 à la base de Loisir de l’île Charlemagne à Saint-Jean-le-Blanc avec le Bike and Run d’Orléans. Pour Guillaume (mon coéquipier) et moi, c’est l’occasion de faire le point sur notre état de forme. On sera vite fixé !
Guillaume décide de faire le départ (merci) et cette fois-ci il n’est pas asphyxié dès le début. Par la suite…

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