Semaine de sur-distance : 100km
Ma semaine choc ou de sur-distance démarre. Comme évoqué lors de mon dernier article, j’ai un objectif en course à pied qui est de parcourir… Lire la suite »Semaine de sur-distance : 100km
Sac de trail – comment j’ai choisi
Loin de moi l’idée de vous dire quel sac choisir, je vais simplement vous dire comment j’en suis arrivé à choisir le sac que je… Lire la suite »Sac de trail – comment j’ai choisi
Deuxième semaine d’avril et salon du running à Paris
C’est une semaine importante car elle va conditionner la suivante qui, elle, sera encore plus importante… En fait toutes les semaines sont importantes. Celle-ci l’est… Lire la suite »Deuxième semaine d’avril et salon du running à Paris
Bilan d’entraînement de la première semaine d’avril 2015 = récupération
Pour débuter cette semaine il me fallait tout d’abord récupérer de mon trail qui m’avait ruiné les mollets mais également blessé sous le pied gauche.… Lire la suite »Bilan d’entraînement de la première semaine d’avril 2015 = récupération
Bilan entrainement mars 2015
Le mois de mars a débuté sur la lancée du mois de février avec toujours quelques améliorations au niveau musculaire. Après ma longue sortie vélo… Lire la suite »Bilan entrainement mars 2015
