Distance L de Vendôme
La saison est bel est bien partie, à peine remis du triathlon distance M réalisé à Vieilles Maisons sur Joudry, je dois déjà me préparer… Lire la suite »Distance L de Vendôme
La saison est bel est bien partie, à peine remis du triathlon distance M réalisé à Vieilles Maisons sur Joudry, je dois déjà me préparer… Lire la suite »Distance L de Vendôme
Après mon premier objectif, il est clair que je devais attendre que mes mollets m’autorisent à reprendre l’entraînement. Seuls la natation et le vélo pouvaient… Lire la suite »Récupération et début de saison de triathlon 2015
Dernière semaine avant mon premier objectif de la saison. La douleur au genou est complètement partie, je ressens juste un point sensible lorsque que j’appuie… Lire la suite »Affûtage pour « The Trail » et cycle du sommeil
Cette semaine devait me permettre de surcompenser et pour être sur d’aborder le trail de Sens dans de très bonnes conditions, j’avais prévu un rendez-vous… Lire la suite »Semaine de surcompensation et chiropractie
Ma semaine choc ou de sur-distance démarre. Comme évoqué lors de mon dernier article, j’ai un objectif en course à pied qui est de parcourir… Lire la suite »Semaine de sur-distance : 100km