Coaching sportif personnalisé
Citation du jour

Gravity de chez Newton

Chaussure Newton

Les chaussures « Gravity de chez NEWTON » permettent de retrouver une foulée « naturelle », à savoir courir sur l’avant du pied. Vous verrez beaucoup de pubs vous vantant ces chaussures formidables pour leurs performances révolutionnaires. Je ne vais pas vous mentir, ces chaussures ne feront pas de vous un(e) champion(ne), et si avec vos chaussures actuelles vous ne vous blessez pas je vous recommande fortement de ne pas en changer.

En effet ces chaussures demandent un certain temps d’adaptation. Je vous les déconseille même si vous pensiez que ces chaussures allaient révolutionner votre foulée car vos mollets vont sentir une brutale différence dans votre manière de courir. Par conséquent, mieux vaut limiter le kilométrage au début et introduire des séances de renforcement musculaire pour vos mollets, couplées à des exercices d’assouplissements. Attention également à ne pas exagérer votre pose du pied au sol. Courir sur l’avant du pied ne veut pas dire courir sur la pointe des pieds ! Cela ne veut pas dire non plus qu’il faut raccourcir votre foulée et augmenter votre fréquence. Vous devez juste poser le pied à plat.

Vous sentirez également une légère différence d’appuis lorsque vous serez à l’arrêt. Sous l’avant de la chaussure se trouvent quatre excroissances qui donnent l’impression de marcher avec la pointe de pied relevée. Mais ce ressenti disparaît très vite lorsque l’on court, car de toute façon, ce sont des chaussures de course, pas de marche.

En conclusion, je suis satisfait de ces chaussures avec lesquelles je n’ai eu aucune blessure et qui ont répondu à toutes mes attentes, à savoir : un meilleur amorti par l’amélioration de la pose du pied qui la favorise. Dès le premier essai je n’ai ressenti aucune surchauffe des pieds et donc aucune ampoule n’est apparue. Pour le côté performance j’ai apprécié leur légèreté. Toutefois et je le répète, il est préférable d’utiliser ces chaussures avec beaucoup de progressivité.

Les points négatifs seraient le prix qui n’est pas mieux que les autres marques comme Adidas, Asics, Reebok ou autre, et le temps d’adaptation musculaire.

  • Le prix = 140€ ;
  • Le poids = 230g en taille 43 ;
  • La souplesse en flexion = moyenne ;
  • La souplesse en torsion = moyenne ;
  • Le drop = -4mm ;
  • Semelles sont amovibles = oui ;
  • Bandes réfléchissantes = oui ;
  • Pour quel type de terrain elles sont faites = dur.

Commentaires

commentaires

À vous la parole :
  • Julien Moreau tente le « plus long triathlon du monde » 13 avril 2018
    A partir du 1er Mai prochain, Julien Moreau, 29 ans, fondateur de l’association du Collectif des éco-aventuriers, va s’élancer du pâavis de l’Assemblée Nationale, à Paris, pour tenter de réaliser le « plus long triathlon du monde », sur 6 mois. C’est à vélo qu’il débutera, pour aller – par un chemin détourné – jusqu’à Marseille, en […]
  • Javier Gomez fera ses débuts sur Ironman à Cairns 6 avril 2018
    Javier Gomez, multiple champion du monde sur distance olympique, Xterra et Ironman 70.3, a annoncé vouloir se consacrer au Longue distance en 2018, avec pour objectif les Championnats du monde de la distance à Hawaii, en octobre. Pour se faire, l’Espagnol a prévu de disputer son premier distance Ironman à Cairns, en Australie, le 10 […]
  • 11 AOUT 2018 : TRAIL DU MONT THABOR (73) 4 avril 2018
    Une quatrieme edition en journee ! Devenu l'un des evenements phare de l'ete, ce trail propose 2 parcours :  - un trail decouverte de 12 km et 620 m de denivele ; - un trail de 27 km pour 1630 m de denivele. Le trail de Valmeinier s'inscrit dans le Challenge "Trail en Pays de Maurienne" […]
  • La saison 2018 est lancée 25 mars 2018
    Pour paraphraser Fabrice P., la saison est bel et bien lancée avec à chaque fois le J3 triathlon qui se déplace en nombre notamment sur le semi-marathon de Montargis et les trails d'Amilly. Vous pouvez retrouver les résultats dans la rubrique ''nos Triathlètes" puis ''Les résultats du club''.