Coaching sportif personnalisé
Citation du jour

Petits programmes

Petits programmes
Solution sans engagement
S’adresse au sportif souhaitant un petit programme simple avec un minimum d'informations.
Téléchargement du programme et de la planification
Q.A.A.P. - NO
Questionnaire de renseignements - NO
Planification personnalisée - NO
Programmation individualisée - NO
Prise en compte de la fréquence cardiaque - NO
Évaluations du profil de vitesse - NO
Évaluations du profil de puissance - NO
Réajustement du programme et de la planification - NO
Analyse de votre posture - NO
Réhathlétisation - NO
Consultations illimités - NO

[vidéo]

Rencontre

Je rencontre beaucoup de sportifs de tout niveau. Nos centres d’intérêts, et plus particulièrement celui du sport, fait que nous nous entendons vite très bien.

Échange

Après de nombreux échanges, j’ai pu constater que la plupart des athlètes souhaitant un programme d’entraînement, conçu par un coach ou un entraîneur, ne réalisaient pas le travail que cela demande. Cela est sans doute dû au faite qu’un athlète qui réussi dans sa spécialité sans le faire avec facilité. Cela semble inné pour lui et son entraînement et donc facile à reproduire. Si ça marche pour lui, ça doit marcher pour les autres. La réalité est tout autre.

Réalité du terrain

 

Commentaires

commentaires

À vous la parole :
  • 6 Français(-es) sur la WTS Bermudes 25 avril 2018
    C’est reparti pour un tour ! Après une première étape aussi grisante que frustrante, l’Equipe de France distance olympique a de nouveau rendez-vous avec les meilleurs mondiaux, sur la World Triathlon Series (WTS) des Bermudes. Vincent Luis, Léo Bergère et Léonie Périault, respectivement 3e, 4e et 9e à Abu Dhabi tenteront de continuer sur leur […]
  • La Super League Triathlon dévoile son calendrier 25 avril 2018
    Après deux épreuves inaugurales et de test l’an dernier à Jersey (GB) et Hamilton Island (AUS), le nouveau circuit Super League Triathlon (SLT), imaginé notamment par l’ancien champion du monde Chris McCormack, a annoncé un programme complet, à cheval sur la fin 2018 et la saison 2019. Ce nouveau circuit, qui propose des multi-formats très […]
  • 11 AOUT 2018 : TRAIL DU MONT THABOR (73) 4 avril 2018
    Une quatrieme edition en journee ! Devenu l'un des evenements phare de l'ete, ce trail propose 2 parcours :  - un trail decouverte de 12 km et 620 m de denivele ; - un trail de 27 km pour 1630 m de denivele. Le trail de Valmeinier s'inscrit dans le Challenge "Trail en Pays de Maurienne" […]
  • La saison 2018 est lancée 25 mars 2018
    Pour paraphraser Fabrice P., la saison est bel et bien lancée avec à chaque fois le J3 triathlon qui se déplace en nombre notamment sur le semi-marathon de Montargis et les trails d'Amilly. Vous pouvez retrouver les résultats dans la rubrique ''nos Triathlètes" puis ''Les résultats du club''.