l’Indice de nage pourcentage Cet indice de nage pourcentage « IN% » est un dérivé de l’indice de nage exprimé ainsi IN=V²/F (la vitesse au carré divisée par la fréquence gestuelle). Ce dernier permet d’évaluer l’efficacité technique du nageur en donnant une note comprise entre 1 et 5, mais vous conviendrez qu’il n’est pas très facile d’effectuer … Lire la suite de Indice de nage