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yves trinidad

J’ai commencé à pratiquer le triathlon en 1994. Depuis ce temps, j’ai beaucoup appris de par mes lectures, mes formations sportives et mes rencontres avec d’autres entraîneurs mais aussi avec beaucoup de triathlètes et sportifs en général. Mon leitmotiv : Progresser en sport, atteindre mes objectifs et rester en bonne santé. À mes débuts, les entraîneurs de triathlon, ça n’existait pas ! Je me suis alors coaché moi-même et chemin faisant je suis devenu entraîneur de triathlon puis coach sportif personnalisé. Mon expérience est le fruit de plusieurs années d’entraînement, de recherches et de tests que j’ai réalisés seul ou auprès d’athlètes. Les différentes études (BEEASAN et BF4) et formations que j’ai suivies m’ont permis d’affiner mes connaissances pour devenir coach sportif.
Après avoir beaucoup appris des autres, je trouve normal qu’à présent je transmette aussi aux autres. Ce site est le témoin de cette philosophie où je partage mon savoir et savoir-faire avec vous.
À votre demande, je peux également vous suivre personnellement en vous proposant une planification et une programmation personnalisées qui vous permettront d’atteindre vos objectifs. Un seul mot d’ordre, le sur-mesure ! Je prendrai en compte tous les facteurs indispensables à votre réussite comme vos disponibilités, votre niveau de pratique, vos produits diététiques et régime alimentaire, votre condition physique autant que physiologique sans oublier psychologique, votre matériel, votre situation géographique et climatique. Véritable expert dans l’art du coaching sportif personnalisé je saurai apporter toute l’aide nécessaire à votre projet sportif.

semi-marathon de montargis

Le retour du semi-marathon de Montargis 2024

Le 10 mars je signais mon retour au semi-marathon de Montargis 2024. Il fallait remonter à 2018 pour retrouver mon dernier classement sur cette course et c’est d’ailleurs le dernier semi-marathon sur route que j’avais réalisé ainsi que mon record personnel en…

triathlon de sens 2023

Triathlon S de Sens

C’est pour moi la deuxième fois que je participe au triathlon de Sens. Du moins dans sa version en plein cœur de la ville de Sens. La première édition était sous la pluie et il me tenait à cœur de…

Vétathlon

Vétathlon S de Champlost

Après le cross triathlon de Grez-sur-Loing la veille, me voilà reparti pour vétathlon de Champlost. Tout ce qui est duathlon ou vétathlon, c’est moins ma tasse de thé car je me sens moins à l’aise de commencer par la course à pied. Mais ce n’est pas loin de chez moi, je ne l’ai jamais fait et c’est l’occasion de…

cross triathlon de grez-sur-loing

Cross triathlon S de Grez-sur-Loing

Direction Grez-sur-Loing pour le cross triathlon distance S organisé pour le club de l’ANSA. Ne cherchez pas dans le calendrier de la FFTRI, ce cross triathlon n’y est pas référencé. Il faut juste savoir que ce club très dynamique propose chaque saison 3 épreuves. Une fois que l’on sait cela, il suffit d’aller.

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