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Citation du jour

tripassion

Moonswim XXL ToursN’Man

Deuxième objectif de la saison et j'ai eu peur qu'il soit annulé aussi vues les conditions météo les jours précédents et les alertes orages de Météo France. Mais heureusement le triathlon XXL du ToursN'Man a tenu bon. La dernière semaine d'affûtage s'est passée à la perfection. Aucun stress, quelques entraînements avec la dose d'intensité qu'il fallait et beaucoup, beaucoup de repos. La météo aussi s'était bien reposée aussi durant la dernière semaine car le ciel se faisait très menaçant et il nous a réservé une petite surprise... Continuer la lecture

Ronge ton frein à Combreux

Dernière compétition avant le second objectif de la saison. Je me retrouve donc sur le triathlon du Brin d'amour à Combreux sur un distance M. La journée s'annonce ensoleillée mais une fois sur place il y a un voile nuageux avec risque d'orage qui laisse planer une éventuelle modification du parcours pédestre qui est essentiellement en forêt. Mais au final pas d'orage, donc tout va bien. Autre fait important, la température de l'eau est... Continuer la lecture

Garder le meilleur, oublier le reste

Il y a des jours comme ça, il serait préférable de rester au lit, sauf que ce jour-là je devais aller faire un triathlon. Et pas n'importe lequel puisque qu'il doit me permettre de peaufiner mes réglages en terme de dosage de mes boissons énergétiques pour le Tours'NMan. Je veux parler du triathlon longue distance de Vendôme. Cette année il est support pour les qualifications au championnat d'Europe. En gros, il va y avoir du monde et du niveau. Objectifs de la course... Continuer la lecture

Run and bike de Sens Tri

Deuxième épisode de la saison sur un run and bike avec Lucile. Sur notre lancée, nous nous sommes inscrits au run and bike organisé par le club de triathlon "Sens Tri". Là encore la météo n'est pas très sympa. Il fait froid et il tombe une sorte de pluie-neige. Le parcours est constitué de 3 boucles pour un total d'environ 13,340 kilomètres. L'échauffement était très important, il fallait absolument se réchauffer et pour cela nous avons effectué un tour complet en repérage. Nous avons vu les portions de chemins qui pouvaient convenir à chacun. Nous avons identifié les petits... Continuer la lecture

Montmachoux – Trail des bosses du bocage

Après 4 semaines de récupération active pour me remettre de l'Ironman de Barcelone, il me tardait de refaire une compétition. J'ai la chance d'habiter dans un coin où il y a des événements sportifs pratiquement toutes les semaines. Alors pour choisir c'est très facile. Il faut toutefois aimer diversifier les sports. Pour cette semaine de reprise il y avait la course verte des bosses du bocage à Montmachoux. C'est un trail de 18,6 kilomètres sur chemins avec un peu de dénivelé et de nuit. La principale difficulté est de courir de nuit. Il faut être vigilant où l'on pose ses pieds. La moindre petite erreur et c'est la chute. Avec Cédric on a débuté l'échauffement 20 minutes avant le départ. Montée en température, quelques accélérations pour augmenter le compte tour cardiaque, quelques assouplissements actifs et un peu de pliométrie post-activation pour finir. On élabore notre stratégie... Continuer la lecture
À vous la parole :
  • Grand Prix FFTRI – Aux Sables et à Poissy la 2e étape 18 juin 2018
    C’est dans le Nord que la 2ème étape du championnat de France des clubs s’est courue ce dimanche.Dans le site du bassin de commerce de Dunkerque, les triathlètes femmes, puis hommes, du Grand Prix de Triathlon ont d’abord nagé 750 mètres dans une eau à 18,5 degrés avant de parcourir 20 kilomètres à vélo sous […]
  • Doublé Français sur le XTerra Belgique 11 juin 2018
    François Carloni et Morgane Riou ont dominé l’épreuve de Namur, qui constituait la 6e manche du Tour européen XTERRA. Le Varois en profite pour prendre la tête du classement général de la série européenne. Les athlètes du XTERRA Racing Team by Organicoach ne pouvaient guère espérer meilleur week-end en Belgique. A l’occasion de la 6e […]
  • Plouf à Paris 16 juin 2018
    L'année dernière elle était sur le 2km, cette année ce fut le 5km de nage en eau libre. Lucile C. a réalisé une belle performance sur l'Open Swim Stars de Paris. Vous trouverez son classement dans la rubrique ''nos Triathlètes'' puis 'Les Résultats du club''.