Aller au contenu

test

temps limite

Test du temps limite VMA en natation

Il y a quelque temps, j’ai lu le livre très intéressant de Véronique Billat intitulé « Physiologie et méthodologie de l’entraînement de la théorie à la pratique ». À l’intérieur de ce livre, pages 139 et 160, elle nous explique qu’après étude, il a était montré que des coureurs sont capables de soutenir 5 répétitions à…

Les enchaînements simples

Les enchaînements simples est une des spécificités du triathlon. En voici le détail dans cette article…

Translate »
Email
YouTube
YouTube
LinkedIn
LinkedIn
Share
Telegram