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Citation du jour

saison

Impérial Trail 57km

Mon dernier gros objectif de la saison 2018 s'est porté sur l'Impérial trail de 57 kilomètres. Cela faisait longtemps que je voulais le faire et c'est chose faite. Je m'entraîne souvent sur le parcours des 25 bosses et j'effectue régulièrement des balades sur les différents circuits de la forêt de Fontainebleau. Cette forêt offre... Continuer la lecture

Run and bike de l’ASL RAID à Chatenay

Comme chaque année, j'aime bien démarrer la nouvelle saison avec des run and bike. Pour la saison 2018 c'est sur le Run and Bike de Chatenay sur Seine, organisé par l'ASL RAID que Lucile et moi nous nous sommes amusés dans la boue. Ces derniers jours la météo est plutôt clémente pour un mois de novembre, mais le jour de la course, il pleut un peu, beaucoup et à la folie. Le terrain est... Continuer la lecture

Récupération et début de saison de triathlon 2015

ReposAprès mon premier objectif, il est clair que je devais attendre que mes mollets m’autorisent à reprendre l’entraînement. Seuls la natation et le vélo pouvaient me permettre de m’entraîner sans risque de blessure. Après 3 jours sans course, j’ai repris en douceur un petit footing jeudi matin. Un autre vendredi sur un parcours que j’apprécie beaucoup. Courir au plaisir, à… Continuer la lecture

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  • Salut, « Môme »… 11 décembre 2018
    La famille du triathlon pleure aujourd’hui avec nous la disparition d’un de ses membres les plus attachants. Rodolphe Retrain, « Doche » pour ses amis, s’est en effet éteint lundi après-midi à l’âge de 56 ans, à la suite d’un malaise cardiaque durant une sortie vélo, dans son département d’adoption, l’Hérault. Né en région parisienne, c’est par […]
  • Triplé Norvégien sur l’Ironman 70.3 Bahrain 10 décembre 2018
    Le Norvégien Kristian Blummenfelt a devancé ses deux compatriotes Gustav Iden et Casper Stornes pour s’imposer sur l’Ironman 70.3 Bahrain. Les organisateurs ont également annoncé un nouveau « meilleur temps mondial » sur la distance avec un temps référence de 3h29 :04. Le précédent record était détenu par Andreas Raelert en 3h34 :04. A prendre avec des pincettes tout […]
  • UN ABONNEMENT SOUS LE SAPIN 30 novembre 2018
    Offrez un abonnement a Zatopek magazine, la reference des titres running et sante, et imprimez votre bon cadeau a glisser sous le sapin. 1 an = 4 numeros pour 20 €2 ans = 8 numeros pour 38 €3 ans = 12 numeros pour 55 € Commander
  • Motivé(e)s 25 novembre 2018
    Il fallait être motivé pour courir ce dimanche mais pour le J3 triathlon ce n'est pas un problème ! 3 athlètes se trouvaient sur le marathon de La Rochelle (Olivier J., Nathalie M. et Angélique L.) et Cédric M. était sur le 10 kilomètres de Villeneuve la Guyard. Bravo à toutes et tous d'avoir bravé […]
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