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Citation du jour

run and bike

Migennes et son Run and Bike

Arrivés à Migennes, nous prenons nos dossards et nous partons faire un tour de repérage. Nous en profitons pour nous entraîner à faire les transferts du VTT. Puisque c'est la première fois que nous faisons un Run and Bike ensemble, Franck et moi, il est important de bien se caler sur ce geste technique. Nous sommes... Continuer la lecture

Run and Bike ASL RAID

Plus nombreux, plus rapides et toujours aussi sympa de courir avec et maintenant pour l'ASL RAID. Le Run and Bike de Châtenay sur Seine rencontre un beau succès en ce dimanche 16 décembre 2018. Dès les pré-inscriptions il y a plus de monde que l'année précédente et avec quelques inscriptions sur place en plus, on peut en conclure que le format, l'ambiance et l'organisation que propose l'ASL RAID ont séduit bon nombre d'athlètes l'année dernière. Qui dit plus de monde dit bien souvent un niveau plus relevé. L'année précédente, la course se gagnait en ... Continuer la lecture

Run and bike de Sens 5ème édition

La saison 2019 n'a pas complètement démarré que déjà défilent les compétitions. La première de ce mois s'effectue à Paron sur le Run and Bike organisé par le club de Sens. C'est l'occasion de voir mon état de forme après quelques séances de fractionnés et cela permet de retrouver des ami(e)s pour se tirer la bourre. C'est toujours plus sympa et plus motivant. Le parcours est identique à celui de l'année précédente. Seul changement... Continuer la lecture

Run and Bike d’Ozoir la Ferrière

Après une semaine de coupure avec le sport et quatre semaines de reprise pour retrouver le volume horaire d'entraînement habituel, me voilà reparti pour la saison 2018-2019 avec une première compétition sur le Run and Bike d'Ozoir la Ferrière. Le circuit fait 16 kilomètres sur un terrain plat avec un peu de sable et un peu (très peu) de boue. Concernant le dénivelé, aucune difficulté, donc ce sera facile de gérer les transferts du VTT. Cette compétition est... Continuer la lecture

Run and bike de Sens Tri

Deuxième épisode de la saison sur un run and bike avec Lucile. Sur notre lancée, nous nous sommes inscrits au run and bike organisé par le club de triathlon "Sens Tri". Là encore la météo n'est pas très sympa. Il fait froid et il tombe une sorte de pluie-neige. Le parcours est constitué de 3 boucles pour un total d'environ 13,340 kilomètres. L'échauffement était très important, il fallait absolument se réchauffer et pour cela nous avons effectué un tour complet en repérage. Nous avons vu les portions de chemins qui pouvaient convenir à chacun. Nous avons identifié les petits... Continuer la lecture
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  • Grand Prix de Triathlon #1 – Poissy domine les débats 20 mai 2019
    Grâce aux victoires de Sandra Dodet chez les femmes, et Anthony Pujades chez les hommes, Poissy triathlon a pris la tête du Grand Prix de D1 à Châteauroux, ce samedi. Les Pisciacaises, en effectif réduit (Léonie Périault et Cassandre Beaugrand évoluaient dans le même temps sur la deuxième manche de WTS au Japon), ont « […]
  • 11e édition de l’AltriMan 16 mai 2019
    Les 5, 6 et 7 Juillet 2019, aura lieu la 11e édition de l’Altriman Triathlon, aux Angles (66). Au fil des années, cet événement a grandi pour atteindre, en 2018, les 1500 participants, toutes courses confondues. L’Altriman, c’est surtout un formidable rassemblement, ou tous les triathlètes, quel que soit leur niveau ou leur distance de […]
  • 20 OCTOBRE 2019 : MARATHON DE VANNES (56) 25 avril 2019
    Edition anniversaire Courir sur les sentiers d'une des plus belles baies du monde, ca vous tente ? Vivre un week-end de fete, de detente, de convivialite, aussi ? Rendez-vous le troisieme dimanche d'octobre pour la 20e edition du Marathon de Vannes. Cet evenement incontournable a pour cadre l'exceptionnel Golfe du Morbihan. Vous vivrez une journee inoubliable […]
  • Tri M Dienville et Chpt Police 18 mai 2019
    Dimanche 19 mai il y avait du niveau sur le triathlon distance M de Dienville. L'épreuve était support pour le Championnat de France de la Police. Cela n'a pas du tout impressionné 2 triathlètes du J3 triathlon qui ont fait bonne figure devant cette armada de policiers. Cédric et Yves ont donné le meilleur d'eux-mêmes […]
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