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Run and Bike ASL RAID

Plus nombreux, plus rapides et toujours aussi sympa de courir avec et maintenant pour l'ASL RAID. Le Run and Bike de Châtenay sur Seine rencontre un beau succès en ce dimanche 16 décembre 2018. Dès les pré-inscriptions il y a plus de monde que l'année précédente et avec quelques inscriptions sur place en plus, on peut en conclure que le format, l'ambiance et l'organisation que propose l'ASL RAID ont séduit bon nombre d'athlètes l'année dernière. Qui dit plus de monde dit bien souvent un niveau plus relevé. L'année précédente, la course se gagnait en ... Continuer la lecture

CLM de Combreux

Pour clôturer cette saison 2018, avec une bande de copains, copine du club du J3 triathlon, on s’est inscrit au CLM de triathlon distance M+ de Combreux. Je dis M+ car il y a 46km en vélo et 11km à pied, c’est un peu plus qu’un simple distance M. Vous l’aurez compris... Continuer la lecture

Run and Bike de Bourges

La saison 2016 est à peine terminée que je reprends le chemin des compétitions en commençant par le Run and Bike de Bourges qui a eu lieu le dimanche 11 décembre 2016. Pour m'accompagner dans cette épreuve, Guillaume Guillemain qui revenait de blessure avait à cœur de reprendre la compétition mais aussi de se tester pour faire un bilan de son état de forme et de santé. Le parcours fait 3 kilomètres et on devra le faire... Continuer la lecture

Profil de nage

Il existe beaucoup de tests pour déterminer la VMA, ou son seuil anaérobie lactique... Bien réaliser tous ces tests permet de dresser un profil de vitesse dans un sport. Dans cet article il est donc question du profil de nage. Dans le cadre de mon intervention au club du J3 triathlon d'Amilly sur les entraînements natation, je demande aux athlètes qui le souhaitent de se soumettre à... Continuer la lecture
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  • Visitez la Croatie en participant au triathlon Falkensteiner de Punta Skala 11 février 2019
    La Croatie n’est plus une destination secrète pour le tourisme de triathlon. De plus en plus d’athlètes découvrent les nombreuses opportunités qu’offre la côte adriatique pour les vacances familiales sportives et en particulier le triathlon. La péninsule Punta Skala jouit d’une situation unique près de la ville de Zadar et la qualité de la mer […]
  • Nouveau départ pour le VentouxMan 1 février 2019
    Nouvelle date, nouveau site de départ, nouvelle équipe d’organisation… Le VentouxMan va prendre un nouveau départ pour sa 5e édition, fixée au 15 septembre prochain. Après avoir sondé les participants, il s’est avéré que le mois de septembre a été privilégié par la majorité d’entre eux, comme date de l’évènement. Ce qui devrait assurer une […]
  • Run and bike de Saint Jean Le Blanc 11 février 2019
    Comme chaque année le J3 triathlon se déplace pour le run and bike de Saint Jean Le Blanc. Cette année il y avait 4 équipes engagées avec un très beau tir-groupé de nos athlètes qui se sont bien amusés sur ce beau circuit. Merci à Fabrice, Mathieu, Philippe, Lucile, Benoît, Maxime, Aymeric et Amandine pour […]
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