Coaching sportif personnalisé
Citation du jour

10km

10km course des citrouilles à Montcorbon

Que peut-on faire pour fêter Halloween ? Manger des sucreries ou courir un 10 kilomètres ? Et pourquoi pas les deux ? Ce dimanche 30 octobre avait lieu le 10 kilomètres des citrouilles à Montcorbon, organisé par SAM (Sport Amitié Montcorbon) et comptant pour le Challenge du Gâtinais. Le parcours est un peu plus vallonné que celui de mon dernier 10 kilomètres puisqu'il y a 37m d'ascension en plus. Cela semble peu mais visuellement ça change tout. Le départ est déjà bien différent puisque après une dizaine de mètres de descente on attaque directement avec une bosse que j'estime à environ 7%. Heureusement,[...] Continuer la lecture
Abonnez-vous à la newsletter
Abonnez-vous à notre newsletter et rejoignez nos 59 abonnés.

Sélectionner une ou plusieurs listes :

  • Felix Duchampt va courir sous le drapeau roumain 29 mars 2019
    Comme Olivier Marceau il y a une quinzaine d’années (passé en Suisse), ou Aurélien Lescure plus récemment (passé en Turquie), le Français Félix Duchampt a décidé de changer de nationalité, afin de pouvoir courir davantage sur le circuit mondial de triathlon courte distance, et, pourquoi pas, se qualifier pour les prochains JO de Tokyo, en […]
  • UltraSwimrun-Alps – Un défi gargantuesque 27 mars 2019
    Aucun chronomètre mais un but commun pour la cinquantaine de binômes attendus les 27 et 28 avril prochain au départ du lac d’Aiguebelette : rallier ce lac proche de Chambéry, à Talloires, sur les berges du lac d’Annecy, et devenir « Ultra mountain swimrunner ». Un « retour aux sources » voulu par son concepteur Jean Christophe Bastiani, avec ce […]
  • Marathon vert 14 avril 2019
    Dimanche 14 avril il y avait à Maisse un marathon un peu moins célèbre que celui de Paris. Le trail de 42km du Lièvre et la Tortue où l'on pouvait retrouver Yves T. Il a fini en 3h48'10". Pour plus de détails vous pouvez vous rendre sur sa fiche perso dans le ''Trombinoscope''.
Stats Google Analytics
Généré par GADWP