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Allure de Course

drafting-aquatiqueAvant de débuter ou reprendre une activité sportive, demandez préalablement conseil à votre médecin ou assurez-vous d’avoir une licence sportive concernant le sport que vous souhaitez pratiquer.

Ces séances visent à développer principalement et uniquement votre allure de course en natation :

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Allure de course - 001

1300 à 2600m

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